Hayley Atwell, nota per il suo ruolo nel franchise di Mission: Impossible, ha recentemente condiviso la sua esperienza con l’ansia sociale durante un episodio del podcast “Reign With John Smith“. L’attrice ha rivelato come il suo co-protagonista Tom Cruise l’abbia aiutata a gestire questa difficoltà , un tema sempre più attuale nel contesto della vita a Hollywood. Atwell, che ha debuttato nel franchise nel 2023 nel film “Mission: Impossible – Dead Reckoning“, tornerà a interpretare il suo personaggio Grace nel sequel previsto per questa estate.
L’ansia sociale: un tema attuale
Nel corso della conversazione, Hayley Atwell ha sottolineato quanto l’ansia sociale sia un argomento di crescente interesse e discussione. “L’ansia sociale è qualcosa di cui si parla molto in questo periodo, no?” ha esordito l’attrice. Ha evidenziato che molte persone, a un certo punto della loro vita, possono affrontare questa problematica, che si manifesta in modi diversi per ciascuno. Atwell ha condiviso che il discorso motivazionale ricevuto da Tom Cruise ha avuto un impatto significativo su di lei, offrendole strumenti per affrontare le sue paure.
Il consiglio di Tom Cruise
Hayley Atwell ha rivelato il consiglio prezioso che Tom Cruise le ha dato per affrontare l’ansia. “Quando entri in una stanza e senti arrivare l’ansia, e questa mi fa venire voglia di chiudermi in me stessa, comincio a rimuginare e pensare che forse sembro strana e appaio impacciata“, ha spiegato. In questo contesto, Cruise le ha suggerito di adottare un approccio opposto a quello che la sua mente le suggeriva. Invece di ritirarsi, l’attrice è stata incoraggiata a osservare l’ambiente circostante e a identificare le fonti delle sue insicurezze.
Leggi anche:
Riconoscere le insicurezze
Atwell ha approfondito il consiglio di Cruise, spiegando come sia fondamentale dare un nome alle proprie insicurezze. “Prova a guardarti intorno, ad osservare la stanza e a chiederti dov’è quella cosa a cui hai attaccato la tua insicurezza“, ha detto. Ha menzionato situazioni comuni, come il riconoscere una persona che le ricorda un bullo della scuola o qualcuno che in passato non le ha dato un’opportunità . Riconoscere questi elementi, ha spiegato, permette di affrontare l’ansia in modo più diretto. “Mi ha detto che se avevo paura di qualcosa dovevo continuare a guardarla“, ha aggiunto, sottolineando l’importanza di non chiudere gli occhi di fronte alle proprie paure.
Affrontare l’ansia e superarla
Hayley Atwell ha concluso il suo racconto spiegando come, una volta identificata la fonte della sua ansia, sia più facile affrontarla. “Quel senso di ansia svanisce, e così posso davvero superarla“, ha affermato. La sua esperienza dimostra come un supporto adeguato e consigli pratici possano fare la differenza nella vita di chi affronta l’ansia sociale, specialmente in un ambiente competitivo come quello di Hollywood. Con il suo ritorno in “Mission: Impossible – Dead Reckoning – Parte Due“, Atwell continua a dimostrare la sua resilienza e la sua capacità di affrontare le sfide sia professionali che personali.