Scopriamo insieme cosa ha detto Costanza Caracciolo a La volta buona sulla diastasi addominale, il problema post-gravidanza che ha affrontato con esercizi mirati.
Durante la puntata del 27 aprile 2025 de La volta buona, condotta da Caterina Balivo su Rai 1, Costanza Caracciolo si è aperta su un tema poco raccontato ma molto comune tra le Mamme: la diastasi addominale. Questa condizione consiste nel distacco dei muscoli retti dell’addome, spesso causato dalla pressione del pancione durante la gravidanza.
Costanza ha spiegato che non è solo una questione estetica o legata al sovrappeso, ma un vero problema fisico che può creare disagio e difficoltà nel recupero post parto. “Ho avuto una diastasi addominale dopo la gravidanza, è praticamente il distaccamento del retto addominale che può capitare anche quando si è in sovrappeso ma che è più una condizione tipica post-gravidanza”, ha detto chiaramente.
Quando la gravidanza lascia un segno: la diastasi addominale spiegata da costanza
La moglie dell’ex calciatore Bobo Vieri, con cui ha due figlie, Stella e Isabel, ha raccontato come si è accorta della sua situazione. “Quando ero stesa avevo un po’ la pancia a punta”, ha ammesso. Questo dettaglio le ha fatto capire che qualcosa non andava.
Per fortuna non si è persa d’animo e ha trovato una soluzione efficace: esercizi specifici di respirazione da fare con costanza. Questi movimenti aiutano a rinforzare i muscoli addominali senza rischiare ulteriori danni o sforzi inutili.
Nel corso della trasmissione, un medico specialista è intervenuto per spiegare meglio cos’è questa condizione e perché capita soprattutto dopo il parto. Ha sottolineato l’importanza di riconoscerla subito per evitare problemi più seri in futuro, come dolori lombari o difficoltà nei movimenti quotidiani.
Social network tra critiche ingiuste e falsità: l’esperienza diretta di costanza caracciolo
Oltre al racconto medico e personale, Costanza ha voluto parlare anche degli attacchi ricevuti sui social network riguardo al suo corpo dopo le gravidanze. “Alcuni mi chiedevano se fossi ancora incinta quando invece era un semplice gonfiore che può capitare anche dopo i pasti”, ha detto con franchezza.
Ha poi aggiunto: “I social lo sai, hanno questa libertà di parola dove tutti si sentono in diritto di criticare spesso dicendo falsità”. Un messaggio chiaro contro chi giudica senza conoscere davvero le situazioni personali degli altri.
Caterina Balivo, nel suo salotto televisivo, non si è fatta scappare l’occasione per salutare ironicamente tutti gli hater che passano il tempo ad attaccare personaggi pubblici come Costanza o altre celebrità dello spettacolo.
Perché parlare apertamente della diastasi fa bene a tutte le Mamme
Il racconto sincero di Costanza Caracciolo aiuta a sfatare tabù ancora presenti intorno ai cambiamenti del corpo femminile dopo una gravidanza. Parlare apertamente della diastasi significa dare informazioni utili a tante donne che magari soffrono in silenzio senza sapere cosa fare.
Inoltre mette in luce quanto sia importante affidarsi a professionisti qualificati per affrontare questi problemi fisici senza farsi prendere dal panico o dalle false informazioni trovate online.
Costanza Caracciolo dimostra così non solo coraggio ma anche responsabilità nel condividere una parte delicata della sua vita privata. Un esempio concreto per chiunque stia vivendo esperienze simili e abbia bisogno di sentirsi meno sola davanti alle sfide post-parto.
