Marica pellegrinelli mostra i muscoli sviluppati grazie alla figlia ariella di pochi mesi

Marica pellegrinelli ha condiviso sui social un momento dedicato alla sua forma fisica, evidenziando i muscoli allenati che deve alla piccola ariella, figlia nata nell’aprile 2024. A 37 anni, la modella si mostra in ottima forma nonostante l’impegno di dover portare in braccio una bambina che pesa già parecchio. La sua attenzione al benessere e alla salute emerge anche in passaggi precedenti, rivelando abitudini precise per la cura della pelle e dell’alimentazione.

La fatica di portare in braccio ariella e i muscoli che crescono

Nelle ultime storie su instagram, pellegrinelli ha scherzato mostrando i suoi bicipiti e obliqui ben definiti. Ha spiegato che il merito va anche alla figlia ariella, nata da pochi mesi da william djoko, il compagno attuale della modella. Ariella non cammina ancora ma pesa abbastanza da rappresentare un vero esercizio per la madre che la porta spesso in braccio. Alla fatica non si sottrae e accenna con ironia al peso della piccola definendolo «un quintalino».

Muscolatura superiore allenata dalla maternità

Questo momento è comune per molte neomamme ma in pellegrinelli si traduce in benefici evidenti sulla muscolatura superiore, proprio quella che si usa per sostenere i bambini piccoli. La costanza di questa routine, spesso obbligata, ha aiutato la modella a sviluppare tonificazioni visibili, che non ha mancato di mostrare ai follower. L’ambiente è la loro casa a milano, dove la modella, molto riservata, comunque lascia intravedere esperienze concrete legate al fitness naturale.

Marica pellegrinelli tra riservatezza e cura di una vita sana

Marica pellegrinelli ha sempre mantenuto un profilo discreto nei confronti della sua vita privata, rivelando poco ma significativo sulla sua routine quotidiana. La sua figura atletica è il risultato di uno stile di vita che privilegia la salute piuttosto che interventi estetici. In un momento in cui la pressione sociale verso l’immagine è forte, pellegrinelli conferma di non ricorrere a ritocchini o trattamenti invasivi.

Le uscite pubbliche e i post social dimostrano come la cura del corpo e l’attenzione alimentare facciano parte del suo quotidiano. Non si limita ad allenamenti intensi, ma valorizza anche l’aspetto mentale e la gestione della famiglia, soprattutto considerata la sua posizione di mamma di tre figli, di cui due avuti con l’ex marito eros ramazzotti. La sua presenza nel mondo dello spettacolo si affianca a una disciplina che emerge senza forzature né esagerazioni.

Alimentazione e segreti di bellezza di una modella 37enne

In passato, pellegrinelli ha rivelato dettagli sulle sue abitudini per la pelle attraverso i social media. Ha spiegato di preferire la nutrizione cutanea alla semplice idratazione, un concetto che ha imparato fin da giovane e che conserva tuttora. La madre, che lavorava in farmacia, suggeriva da sempre di evitare di sovraccaricare la pelle con prodotti inutili, idea che pellegrinelli ha fatto sua negli anni.

Nonostante abbia 37 anni, la modella sottolinea di non aver fatto alcun trattamento estetico invasivo, mostrando solo le linee naturali del volto, quelle del sorriso. Nel suo regime, evita alcool, predilige cibo equilibrato e inserisce integratori di folati nella quotidianità. Questa attenzione costante ai dettagli contribuisce a mantenere un aspetto fresco e naturale, che riflette la sua disciplina sia nella cura personale sia nello stile di vita quotidiano.

Maternità e benessere fisico

Marica pellegrinelli rappresenta così un esempio di come la maternità possa influire sul fisico in modo concreto, trasformando uno sforzo inevitabile in un’occasione per rafforzare il corpo. La sua presenza social documenta una serenità acquisita con l’esperienza, lontana dalle sovrastrutture e vicina a un’immagine autentica di benessere.